Le café est un rituel auquel on ne sait pas comment renoncer, mais attention après, il y a en fait un autre rituel qui est dangereux et à éviter absolument.
Le café fait partie intégrante de notre vie quotidienne n’est pas à remettre en question ; il s’agit à toutes fins utiles d’un élément de la vie quotidienne, rituel auquel nous ne pouvons pas abandonner, à tel point que pour nous, ces études qui nous conseillent comment et combien de café nous pouvons ou devons consommer par jour sont tout à fait dans nos cordes, nous qui ne pouvons pas dire non au café.
Il y a un rituel qui suit également « l’après le café », auquel nous devons renoncer si nous ne voulons pas nuire à notre santé. Nous vous expliquons ci-dessous ce que c’est et comment le faire
Ce qu’il ne faut pas faire après avoir bu du café
Les mérites de ‘une tasse de café » comme le chantait Pino Daniele, les bienfaits de ce breuvage sont bien connus, surtout s’il est bu amer ; il nous donne de l’énergie, régule la pression sanguine, etc. Et pourtant, il y a quelque chose qui ne devrait pas vraiment être associé au café.
Le site risque sanitaire en question concerne l’hygiène dentaire. Il est arrivé à tout le monde, au moins une fois dans sa vie, de prendre un café au petit-déjeuner et au déjeuner, puis de se précipiter, peut-être parce qu’on est pressé, pour se brosser les dents : eh bien, l’erreur est là.
Attention, ce que vous pointez du doigt n’est pas le brossage des dents, qui est même toujours conseillé. se brosser les dents 2/3 fois par jour ce qui doit être revu, c’est le timing.
En fait, la règle serait que il faut se brosser les dents une heure après avoir pris un café et c’est parce que la boisson très énergétique accélère, avec l’aide du dentifrice, ce qui est l’action des acides corrosifs des dents et qui proviennent de l’alimentation. Le problème, en d’autres termes, est que se brosser les dents immédiatement après avoir bu du café, c’est mettre en danger la santé de nos dents.
Il suffit de réorganiser nos horaires et peut-être de prendre un café dès le réveil pour que nous ayons tous le temps de prendre notre petit-déjeuner, de nous préparer et seulement à la fin de nous brosser les dents.
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