Que se passe-t-il si vous mangez 250g de Nutella tous les jours ? Des nutritionnistes nous l’expliquent, attention, cela peut être très risqué pour votre santé. Voici pourquoi.
Son origine remonte au 1964 à Alba dans le Piémont pour la première fois commercialisé dans tout le pays. Son idée originale a toutefois commencé à germer dès les années 1920, lorsque la famille Ferrero cherchait ardemment à créer un aliment à donner aux enfants souffrant de malnutrition et qui ne serait pas trop long à fabriquer.
Le Nutella s’appelait initialement Giandujot et avait la consistance d’un beurre solide vendu à la livre et tranché pour enrichir les sandwichs.
En 1951, le prototype de la Supercream qui a remplacé le beurre de cacao lourd et corsé du produit précédent par un mélange d’huiles végétales très facile à traiter et qui rendait la crème de noisette tartinable et facile à utiliser sur le pain et les gâteaux,
Le succès du Nutella a été tel que de 5 février 2007 grâce au blogueur culinaire américain Sara Rosso il existe également une fête internationale qui le célèbre dans le monde entier, la journée mondiale du Nutella.
Des millions d’admirateurs dans le monde entier admirent cette crème incroyable, qui est aussi la plus copiée par les petites et moyennes entreprises de confiserie. Aujourd’hui, il semble que presque toutes les familles italiennes aient au moins un pot de Nutella à la maison, en abusant très souvent, même avec de profondes cuillerées prises directement du pot.
Mais à quel point la crème en question est-elle mauvaise lorsqu’elle est consommée tous les jours ? Les experts nous disent qu’il faut faire très attention à notre santé. Voyons pourquoi.
Du Nutella tous les jours ? Pour les médecins, c’est un « NON ! ». Voici pourquoi
Peut-être que vous ne vous êtes pas vraiment attardé dans la lecture de l’étiquette au dos de l’emballage, mais vous devriez peut-être commencer à le faire. Expliquons maintenant pourquoi.
Rien de si transcendant, tout ce que le consommateur doit savoir sur le produit en question se trouve sur l’étiquette, donc savoir aussi que ce n’est pas un produit adapté aux personnes souffrant d’hyperglycémie et de cholestérol Le LDL est devenu fou.
Le produit original contient en fait un pourcentage de noisettes de seulement 13%. Tandis que 57% de sucre, 30% d’huile de palme, du cacao amer et du lait écrémé en poudre constituent les 0,…% restants.
Cela signifie qu’une portion de 3 cuillères à soupe pleine de Nutella (équivalente à 250 g) contiennent 3,5 g de graisses saturées, soit 18 % de la limite journalière, et 21 g de sucre, soit environ 5 cuillères à café d’eau.
Le sucre blanc provoque non seulement de graves problèmes dans le tube digestif, tels que lourdeur, fatigue chronique, colite, diarrhée, constipation ainsi que l’augmentation de la glycémie chez les personnes plus faibles.
La portion recommandée est 15 g de Nutella deux fois par semaine maximum. L’apport calorique total est donc de 81 kcal.
Limiter la consommation de produits de confiserie industrielle est la seule solution pour maintenir un mode de vie sain et durable sans répercussions en termes de mauvaise santé et de troubles chroniques à long terme.
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