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Julia Roberts mange ce plat tous les jours au petit-déjeuner pour rester en forme et jeune.

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Dans le monde du show-business, pour le meilleur et pour le pire, l’image a beaucoup de poids, et Julia Roberts le sait parfaitement. Julia Roberts qui a réussi à conserver sa silhouette et à être belle malgré les années.

L’actrice, qui a bien plus d’un demi-siècle, a essayé de ne pas être tentée de subir un certain nombre d’opérations chirurgicales ou d’injections de Botox pour avoir bonne mine, et a plutôt mené une vie saine.

Cela implique de prendre grand soin de son alimentation pour s’assurer qu’elle fournit à son corps tous les nutriments dont il a besoin, ce qui se traduit par une plus belle peau.

Qu’est-ce que Julia Roberts mange le plus souvent au petit-déjeuner pour rester jeune ?

La star de « Pretty Woman » a révélé le super petit-déjeuner qui lui apporte une grande quantité de nutriments pour commencer sa journée. C’est pourquoi elle essaie toujours d’en inclure beaucoup dans son menu hebdomadaire.

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Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne s’agit pas d’un plat trop élaboré ou contenant des ingrédients difficiles à obtenir, puisqu’il s’agit d’œufs pochés avec des toasts et de l’avocat.

L’œuf poché est laissé de manière à ce que le jaune d’œuf soit encore liquide pour servir de sauce. Mais elle mange aussi un œuf à la coque avec deux cuillères de fromage frais, quand elle en a assez de le manger poché.

Les œufs sont riches en calcium et en vitamines (A, B, D et E), et il a été démontré que leur consommation est bénéfique pour le cerveau, car ils contiennent un nutriment important pour la production des membranes cérébrales.

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D’autre part, l’avocat est un super aliment qui vous donne beaucoup d’énergie, idéal pour démarrer votre journée. Il apporte également de la vitamine C, nécessaire à la production de collagène, qui maintient l’élasticité de notre peau et lui donne donc un aspect jeune.

Comme vous pouvez le voir, il s’agit d’un petit-déjeuner super rapide et facile à préparer, que vous pouvez assaisonner de sel et de poivre à votre goût, donc ce n’est pas si simple, mais il vous apportera de grands bienfaits et vous fera paraître aussi jeune que Julia Roberts.

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