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Découvrez les bienfaits de cette tisane avec et ingrédient

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Le laurier est une plante aux innombrables propriétés bénéfiques, en plus d’être très adaptée pour faciliter la digestion et l’amincissement : essayez-le avec du citron, résultat waouh !

Recette de tisane au citron et au laurier

Vous êtes sur la bonne voie pour perdre du poids avant les excès de Noël qui approchent ? Il existe un certain nombre d’aliments apparentés pour dégonfler et éliminer l’adiposité l’excès d’adiposité : il s’agit notamment laurier.

C’est une plante de la de nombreux avantages pour le corps, notamment stimuler le métabolisme et diminuer la faim. Dans ces semaines précédant Noël, beaucoup de gens font attention à ce qu’ils mangent, pour ensuite se déchaîner à Noël. Par conséquent, ajouter le laurier dans sa journée est l’une des nombreuses astuces à mettre en place.

Dérivé de l’arbre de la famille des lauracées, il est riche en vitamine A et des propriétés améliorant la vision, antioxydantes, purifiantes et anticancéreuses. Il suffit de le mettre dans vos plats pour donner goût et un amélioration de la santé aux préparatifs.

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Laurier et citron : deux alliés indispensables du régime alimentaire

En prenant des feuilles de laurier, vous pouvez réduire les niveaux de sucre dans le sang, ce qui présente des avantages pour les personnes atteintes de diabète. Il est également idéal pour ceux qui veulent perdre du poids: Ajouter aux recettes entre l’entrée et le plat principal, aide le digestion en diminuant la sensation gênante de ballonnement qui entraîne souvent des malaises et des inconforts.

Mettez la feuille de laurier dans le réfrigérateur
Feuille de laurier dans un bocal (Photo par AdobeStock)

En particulier, il peut être apprécié avec un tisane à consommer pour se réchauffer et purifier son propre corps. La fabrication est rapide et facile. Il suffit de faire bouillir 5 feuilles pendant dix minutes, puis de bien les filtrer une fois les dix minutes écoulées.

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Pour favoriser la perte de poids, il est bon d’en boire trois fois par jour, surtout avant les repas. Pour le rendre encore plus savoureux, vous pouvez ajouter une rondelle de citron, ce qui est tout aussi dégonflant.

Également infusé avec tranches de citron, cette tisane permet accélérer le métabolisme et donner un un incroyable apport en vitamine C. Indispensable pour passer les fêtes de fin d’année et donner à l’organisme un regain de vitalité qui est également important pour le système immunitaire.

En plus de cette utilisation en cuisine, il peut être utilisé dans des préparations telles que les brioches, les rôtis, les poissons, les salades ainsi que les entrées. Le must est d’accompagner des pommes de terre au four.

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